QU'EST-CE QUE LE COACHING ?

Nous traversons tous des périodes, dans notre vie, où le doute s’installe. Dans ces situations, l’accompagnement d’un coach professionnel peut vous aider à faire le point, mieux vous connaître et mettre en place des actions concrètes dans le cadre d’objectifs définis ensemble.

Le coaching est une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. C’est l’accompagnement d’une personne vers son objectif. C’est cette dernière qui, grâce à cet accompagnement, trouve ses propres solutions pour aller vers son intention. Il convient aux personnes souhaitant avancer de façon active.

 

CHOISISSEZ VOTRE OBJECTIF PRINCIPAL

Perdre du poids
Sculpter et tonifier sa silhouette
Assouplir et détendre son corps
Prendre confiance en soi
Mieux gérer son stress
Retrouver la joie de vivre

Cette liste est bien entendu non exhaustive. Le coaching bien-être que je vous propose a une approche holistique dont la spécificité est de se centrer sur la personne dans son ensemble, dans ses quatre dimensions que sont le physique, l’émotionnel, l’intellectuel et le spirituel. C’est pourquoi tout sujet professionnel ou personnel peut être abordé lors de cette démarche.

L’objectif principal que vous définissez est un objectif guide vers la destination finale et comme disait Robert Louis Stevenson : « L’important, ce n’est pas la destination, c’est le voyage. » Les actions que vous allez mettre en place pour atteindre votre objectif auront autant d’impact si ce n’est plus que de l’atteindre. 

Le coaching sportif est un accompagnement pour atteindre vos objectifs corporels que ce soit pour un meilleur bien être ou pour une préparation physique spécifique.

Le coaching Bien-être permet d’accompagner sur tous les aspects de la vie d’une personne. (Personnel, Professionnel, Santé, Famille, Finances, Social, Communauté, Spirituel.)

Olivier Viswanath