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Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre.
Nutrition
De nombreuses études ont prouvés qu’une alimentation équilibrée peut améliorer de nombreux troubles. On peut notamment citer la perte ou la prise de poids, les troubles digestifs, les troubles du sommeil ou du comportement alimentaire et les bienfaits sur le vieillissement.
A propos
Qu’est ce que le bonheur, est une grande question philosophique, puisque la réponse est différente pour chacun. La quête du bonheur nous emmène parfois loin de nous, loin de notre centre alors que c’est là quelle dois commencer, le bonheur est en chacun de nous.